Boşanma Sonrası Erkek Psikolojisi: Sessiz Çöküşün Anatomisi

Boşanmanın Erkek Psikolojisi Üzerindeki Etkisi

Bir psikolog gözüyle değerlendirildiğinde, boşanma erkekler için yalnızca bir ilişkinin bitişi değil, aynı zamanda kimlik ve özsaygıyla ilgili derin bir sarsıntıdır. Psikolojik danışmanlık sürecinde erkeklerde boşanma sonrası yoğun kaygı, değersizlik ve yalnızlık duygularının arttığı görülür. Harvard Üniversitesi’nin 2023 araştırmasına göre, boşanmış erkeklerde depresyon oranı evli erkeklere göre %35 daha yüksektir. Bu sonuç, psikolojik destek almanın önemini bir kez daha ortaya koyuyor.

Rol Kaybı ve Sessiz Çöküş

Evlilik, erkeklerin sosyal rollerini belirleyen temel yapılardan biridir. Bu rol ortadan kalktığında, birçok erkek kendini tanımlamakta güçlük çeker. Birçok psikolog bu durumu ‘rol boşluğu sendromu’ olarak tanımlar. Terapiye başvuran erkekler, çoğu zaman kendilerindeki bu boşluğu fark ettiklerinde iyileşme süreci başlar.

Psikolojik Destek ve İyileşme Süreci

Psikolojik destek almak, erkekler için güçsüzlük değil farkındalık göstergesidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), duygusal paylaşımın depresyon riskini %40 oranında azalttığını bildirmektedir. Profesyonel bir psikolog ile sürdürülen terapi, boşanma sonrası dönemin sağlıklı atlatılmasına yardımcı olur. Duygularla yüzleşmek, yeniden yapılanmanın ilk adımıdır.

Daha fazla bilgi için: samsun psikolog