Bu meyve, vücut için gerekli olan C, D, P, A vitaminleri yanı sıra potasyum, magnezyum, demir, fosfor, kalsiyum içerir. 
Greyfurt, kandaki “kötü” kolesterol miktarını azaltan ve arteryal sızıntıyı önleyen pektin gibi yararlı maddeler bakımından zengindir.
Yüksek tansiyon muzdarip olanlar için, greyfurt oldukça iyi ve bu meyveyi düzenli olarak kullanmanız önerilir.
Zayıflık ve yorgunluk sırasında greyfurt yemeye çok yararlıdır.
Greyfurt, uykusuzluk, ateş, artrit ve karaciğer fonksiyonlarının tedavisinde çok yardımcı olur.
Şişkinlik ve çeşitli enflamatuar süreçlerde, hafif bir ishal olarak düşünülür.
Aynı zamanda, greyfurt, dieters için vazgeçilmez bir meyvedir. Düşük kalorili, sindirim sistemini iyileştirir, iştahı azaltır, yemek yedikten sonra kilo duygusunu ortadan kaldırır.
Greyfurtun temel değerlerinden biri, safra taşı hastalığını hafifletme kabiliyetidir. Meyve suyu bir salgın olarak çok etkilidir.
Eğer safra kesesi ve safra kesesi muzdarip iseniz, aynı miktarda taze sıkılmış greyfurt suyu ve zeytinyağını karıştırın. Akşamları akşamlar için. Sonra sağ tarafı yatağa yatırın ve karaciğere zencefil koyun. Göğüs 40-50 dakika tutun. Sabah tekrarlayın.
Bol miktarda vitamin almak istiyorsanız, greyfurt kesiminde yiyin. Bu meyvenin tadı daha az şehvetlidir. Ekşi meyve veya fındık yiyerek daha iyi absorbe edilir.
Greyfurtta bulunan beyaz tahıllar ağrı nedeniyle karışır. Bu doğru değil. Çünkü meyvenin terapötik önemi bu beyaz bezde.
Greyfurt akşamları yemek için daha iyidir, neşeli bir ortamda sabah uyanırsınız.
Grip ve soğuk algınlığı sırasında ateşe neden olur.
Meyve kabuğundaki P vitamini, kılcal damarların pasifliğini arttırır ve vücuttaki C vitamininin toplanmasına yardımcı olur.
Greyfurt, mide ülseri olan insanlarla sınırlandırılmalıdır.
Kan düşürücü ilaçlar alırken greyfurt yemeyi önermeyin. Bu korkunç sonuçlar olabilir.
Genel olarak, diğer meyve ve sebzeler gibi, bu meyve de onun kullanımından yararlanabilir.
Sağlığınız için vitaminli zengin greyfurtu bırakmayın.